Horaire d’automne 2018

du 10 septembre au 14 décembre

 

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
HATHA
9h – 10h15
YOGALATES
9h – 10h
YOGA 50+
10h – 11h15
RESTAURATIF
10h – 11h15
YOGA 50+
10h – 11h15
*POSTNATAL
13h – 14h
YOGALATES
17h15 – 18h15
*PRENATAL 
18h15 – 19h15
ANTISTRESS
19h15 – 20h30
LUNDI
YOGA 50+  (studio Sylvie Falardeau)
10h – 11h15
*POSTNATAL  (Sportplex de l’Énergie)
13h – 14h
MARDI
HATHA  (Studio Sylvie Falardeau)
9h – 10h15
YOGALATES  (Sportplex de l’Énergie)
17h15 – 18h15
*PRÉNATAL  (Sportplex de l’Énergie)
18h15 – 19H15
ANTISTRESS  (Sportplex de l’Énergie)
19h15 – 20h30
MERCREDI
RESTAURATIF  (studio Sylvie Falardeau)
10h – 11h15
JEUDI
YOGALATES  (studio Sylvie Falardeau)
9h – 10h
VENDREDI
YOGA 50+  (studio Sylvie Falardeau)
10h – 11h15

Horaire d’hiver 2019

du 7 janvier au 19 avril

(à noter qu’il n’y aura pas de cours dans la semaine de relâche: du 4 au 8 mars)

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
HATHA
9h – 10h15
YOGALATES
9h – 10h
YOGA 50+
10h – 11h15
RESTAURATIF
10h – 11h15
YOGA 50+
10h – 11h15
YOGALATES
17h15 – 18h15
ANTISTRESS 
18h30 – 19h45
LUNDI
YOGA 50+  (studio Sylvie Falardeau)
10h – 11h15
MARDI
HATHA  (Studio Sylvie Falardeau)
9h – 10h15
YOGALATES  (Sportplex de l’Énergie)
17h15 – 18h15
ANTISTRESS  (Sportplex de l’Énergie)
18h30 – 19H45
MERCREDI
RESTAURATIF  (studio Sylvie Falardeau)
10h – 11h15
JEUDI
YOGALATES  (studio Sylvie Falardeau)
9h – 10h
VENDREDI
YOGA 50+  (studio Sylvie Falardeau)
10h – 11h15

Horaire d’hiver 2019

du 7 janvier au 19 avril

(à noter qu’il n’y aura pas de cours dans la semaine de relâche: du 4 au 8 mars)

Tous les cours du matin se donnent au studio Sylvie Falardeau et les cours du soir au Sportplex de l’Énergie.

Adresses des locaux:

Studio Sylvie Falardeau

311 boulevard de la Marine, Varennes, J3X 1Z4

Sportplex de l’Énergie

150 rue Jean-Coutu, Varennes, J3X 0E1